A fizikális erősítést kiegészítő mentális edzés!

A 21. század sikersportágaiban már a sportolók edzésprogramjának része kéne, hogy legyen a mentális-, azaz a fejben történő megerősítés, hiszen a szellemi felkészülés, épp ugyanolyan fontos, mint a fizikai edzés. Ott kell lenni fejben, tudatosítani kell a célokat, merni kell döntéseket hozni éles helyzetekben is, legyen szó akár élsportolóról, akár amatőr sportolóról.

Legfőbb feladatomnak tartom az edző-szülő-sportoló-sportegyesület közti harmónia megteremtését. Ez a négy pólus néha nagyon különböző irányokba tud egymástól eltávolodni, pedig a közös siker érdekében együtt kéne működniük. Egy sportoló életében mind a négy szereplő nagyon fontos, hiszen így érheti el a megfelelő célt. Ha ez a harmónia megborul, a coach személye segíthet a közös – újra – egymásra találásban.