Blog2020-07-01T17:42:31+00:00

Érdekes cikkek

A gondolatnak teremtő ereje van

A gondolatnak tényleg teremtő ereje van? Amit kérsz az univerzumtól, felsőbb lénytől, a környezetedtől, az valóban valósággá válik? Hadd meséljek el néhány történetet a saját életemből, amikor tényleg működött. Semmit [...]

És akkor megszületik az ANYA!

Egy gyermek megszületésének pillanatában egy új lény is születik: az ANYA! Így, csupa nagybetűvel. Az is lehet, hogy már kilenc hónapja növekszik és az is lehet, hogy csak később [...]

Női elfogadás

Nőként, női lélekkel valahogy nehezebben megy a női elfogadás, mint a férfiaknak. Ez az idő előrehaladtával azonban egyre jobb lesz. A média is önti ránk az elvárásokat, gyakorlatilag két [...]

Komfortzóna

Mi is a komfortzóna? A hely, ahol biztonságban vagy, jól érzed magad, de igazából nem történik semmi. Langyos víz. De miért is mondom azt, hogy lépj ki a komfortzónádból? [...]

Ezer első randi

Párt keresni majdnem olyan, mintha valamilyen közel vagy távol-keleti piacon próbálnál adni-venni. Van itt minden, amit csak akarsz. Színek, szagok, formák, unalmas vagy érdekes árucikkek. És majdnem olyan nehéz is megtalálni [...]

Női szerepek-színház az egész világ

Színház az egész világ. És színész benne minden férfi és nő: Fellép s lelép: s mindenkit sok szerep vár Életében...S mennyi szerepet játszunk egyszerre? Főleg, mi, nők. Hála (vagy nem) [...]

Fogadalmak

Aki akarta, az megtette az újévi fogadalmát, és az elmúlt négy napban tesztelhette, hogy tudja-e tartani a fogyókúrát vagy a füstmentes életet. A szilveszteri fogadkozások általában azért rövid életűek. [...]

Nyolc férjűző tipp

Párkapcsolati konzulensként elsősorban arra fókuszálok, hogy segítsek párt találni, segítsek megtartani a párkapcsolatot. Most mégis olyan férjűző tippek következnek, amivel hosszabb-rövidebb idő alatt (a pasi tűrőképességétől függően) tönkreteheted a [...]

Búval bélelt anyukák

Nagyon sokszor elnézem az oviban a gyerekért érkező anyukákat és van egy típus, a folyton búval bélelt anyukák típusa, aki mindig úgy néz ki, mintha éppen gladiátorként most indulnának [...]

Elengedés

"El kell engedned a múltad, hogy lehessen jövőd." Elengedhetsz egy személyt, egy rossz döntést, egy szokást, egy érzelmet, érzést, mint harag, bosszú, fájdalom, elhagyatottság, el kell engedni egy helyet [...]

Magunk által dobozba zárva

Ontológiai coach vagyok (nem, nem káromkodok, ez a coaching egy irányzata). Azt jelenti, hogy az általunk örökölt vagy tanult elvek, elképzelések, hiedelmek mentén élünk. Amikor ezeket az ontológiákat: elveket, elképzeléseket, [...]

Hogyan éld túl egyedül a karácsonyt?

Jó néhány évig voltam szingli és emlékszem még milyen nyomorultul éreztem magam karácsonykor. Egyedül díszítettem a fát és közben utáltam ezt az egész karácsonyi feelinget, utáltam mindenkit, aki nagy [...]

Megbocsátás

Múltkor azt mondtam a férjemnek: sosem fogom neked megbocsátani, hogy megcsaltál. Ez a mondatom késztetett arra, hogy a megbocsátáson elgondolkodjam. Most tényleg cipeljem magammal örökké ezt a düh-gombócot a [...]

A párkapcsolat nehéz feladat?

Nehéz feladatra vállalkozik mindenki, aki házasságot/párkapcsolatot szeretne működtetni. Kemény munka ez mindkét fél részéről. Egy hamis álomkép azt képzelni, hogy majd minden megy a saját medrében magától és ez elég [...]

Miért nincs a nőknek önbizalma?

Amikor a világra jöttél, volt önbizalmad. Persze, a csecsemőknél ezt nem lehet mérni. De ahhoz bizonyosan kell önbizalom, hogy anyatej helyett megkóstold a szilárd ételt, fekvésből átfordulj egy más, [...]

A változás csak rajtad áll!

Változtatni sokszor ijesztő. Tudom sokkal kényelmesebb a biztonságos fészkedben, amit már ismersz, mint csak úgy kilépni belőle, még akkor is, ha bent már annyira nem jó. Féled az ismeretlent, [...]

Számolj le a depresszióval!

A lehangolt állapot a depresszió a leggyakoribb lelki eredetű betegség. A statisztikák szerint minden harmadik ember számíthat rá, hogy élete során maga is érintetté válik. Számos gyógymódja illetve hatásos [...]

Coaching szemléletű gyereknevelés

A gyereknevelés nehéz feladat. Sokszor idegtépő, sokat követel a szülőtől, gyerektől egyaránt. Hogy ne legyünk állandóan a saját szabályaink által alkotott dobozva zárva, ami visszhangzik a folyamatos tiltásoktól, egy kicsit [...]

Válni vagy nem válni? Ez itt a kérdés!

Olyan világban élünk, amikor egyszerűbb valamit eldobni, mint megjavítani. Ez a fogyasztói társadalom sajátja, hogy egyszerűbb, gyorsabb, energiakímélőbb egy megunt, vagy unalmasnak vélt dolgot elhagyni és levenni egy másikat [...]

Mérgező emberi kapcsolatok

Én hiszek abban, hogy minden kialakult betegségnek van egy lelki oka is. Én a pajzsmirigy alulműködésem kapcsán kezdtem el gondolkozni vajon miért alakult ki pont ez nálam és miért [...]

Mitől leszel sikeres és boldog ember?

Minden ember sikeres és boldog akar lenni Még nem találkoztam olyannal, aki nem. Gyerekkorom óta érdekel, hogy mitől lesz az egyik ember sikeres, fut be karriert, a másik [...]

Érdemes-e együtt maradni a gyerek miatt?

Együtt maradni vagy szétmenni? Nagy dilemma ez, sokszor évekig nem is dől el, hogy milyen irányba érdemes terelni a kapcsolatot. Korábban már írtam egy cikket Válni vagy nem válni [...]

Érdekérvényesítő, asszertív kommunikáció

Sok ügyfelemnél jelent problémát, hogy nem mernek vagy tudnak nemet mondani, nem húzzák meg egyértelműen a másik fél előtt a határaikat, így úgy érzik, hogy sokszor kihasználják őket. Az [...]

Nem bírom a stresszt!

“Tiszta ideg vagytok a stressztől”, hangzik gyakorta az emberek szájából. Szinte minden nap használatos szó, amit mindig valami negatívval érzéssel azonosítunk és amitől folyamatosan úgy érezzük, hogy nyomáskényszer van [...]